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又看到这样的悲剧，一下4条人命就没有了，很让人痛心。在微博中看到这个新闻，经公安机关调查后，已经排除了他杀。事情经过是这样的：死者杨某某的3名孩子体弱多病，而其丈夫又长期不在家，都是她来照顾这3个孩子。可想而知，在长期的这种得不到充分休息的生活中，一个人的精神状态是怎样的糟糕？
是谁逼死了他们？一位母亲一人带着3个孩子，除了巨大的精神压力，还有什么原因呢？4月23日，当地宣传部门针对此事发布情况续报，经公安机关调查走访和其两份遗书分析，死者为杨某某（女，27岁）及其长子（4岁）、次子和三子（双胞胎，2岁），排除他杀。这3个孩子的年龄都特别小，因此也非常容易生病，孩子的抵抗力较差，需要大人更多的照顾。做过父母带过孩子的人都知道，如果孩子生病，父母要带孩子去医院看病，整个看病的流程下来，包括排队、检查、化验、取药等等，人都已经精疲力尽了，回来还要做家务，照顾其他2个孩子。人都是血肉之躯，而不是金刚不坏之身。这样的生活难以想象会让人产生怎样的抑郁感！
在长期由母亲照顾3个孩子的生活中，不知道做父亲的是怎样一种想法？丧偶式家庭已经让无数母亲尝尽艰辛，这还不包括教育孩子所需要花的精力。新闻中了解到她的家庭虽然不算富裕，但也不贫困。丈夫为了赚更多的钱，而离开家庭，导致夫妻两地分居，这样既影响了感情，又使孩子缺失了父亲的陪伴与关爱。更缺少了父亲在这个家庭中的温情。
当母亲缺少与人的交往和沟通，心中的烦恼无处述说时，抑郁就会产生。一个人带着3个孩子，我不知道在她的生活中是否还有时间与好朋友一起上街、聊天、购物、休闲娱乐？这位母亲的生活基本就是怀孕、生孩子、带孩子、做家务。完全没有了自己的空间，自己的生活。已逐渐被生活琐事和照顾孩子所占据。一个人，如果不能照顾好自己，也就很难去照顾别人，因为她自己都很需要别人的关心，她的内心是匮乏的。最后会因为自己承受不住，而选择非理性的方式来结束这种情况。可是，选择这种极端的结束生命的方式让人有多么痛心！
悲剧已经发生，我不想再去指责她的丈夫为什么不回家照顾一下自己的妻子和孩子，与妻子共同分担家庭中的责任。到底什么才是一个人该承担的责任呢？除了赚钱，把钱寄回家以外，给家里人多一点关心是不是也是一种责任呢？有的时候，人们看不到希望，是因为他们总是等了又等，盼了又盼，却始终日复一日的陷入失望中。对这个世界而言，你只是一个人，但对某个人而言，你却是全世界。
所幸的是，在发生这件事后，当地妇联已给重点困难家庭妇女做心理咨询。帮助一些女性解答一些困惑，疏导她们的不良情绪。人的不良情绪如果长期压抑，而得不到缓解和释放的话，是会给人带来很多问题的。如会出现暴力行为、失去理智、产生抑郁等等。心理咨询可以帮助到她们，让她们学会如何爱自己，珍爱生命，看到生活的希望。
以上就是我的个人看法，真心不希望这样的悲剧再发生了。我是雨后山林静，一位正面管教讲师和国家二级心理咨询师。感谢您的关注！欢迎您在下方说说您的看法！
当一个人对生活陷入绝望时，就很很容易选择极端，这个妈妈之所以带着孩子跳河自杀，我想她已经心力交瘁，做好了充分的准备，我们不要去指责这个妈妈的狠心，因为我想她比任何一个局外人都明白自己这样做的后果，比任何一个人更能体会到绝望的感觉，我们指责她，是因为我们是围观者，我们痛心和可惜四个活生生的生命。
实际上，这已经不是这个母亲第一次想自杀了，在之前已经有了这种自杀倾向，而亲戚朋友也做了多次的开导工作，但最终还是没有阻止她的这种想法。如果第一次是冲动的话，那么多次想自杀就不是冲动的问题啦。
三个孩子，又是体弱多病的孩子，大的也不过4岁，小的两个双胞胎才2岁，老公又常年在外，想想都为这个女人发愁，当孩子病了之后，自己无人帮助，就只能抱着小的牵着大的，身体上的苦和累也许可以忍一忍，但经济和生活上的巨压，以及孩子生病的煎熬，足以压垮任何一个人。
悲剧发生之后，很多人质疑其老公不顾家，我感觉这种说辞就有点站着说话不腰疼了，她的老公自己买了货车，在矿场跑运输，常年累月不在家，为的就是家中老小的生活，他停一天就少一天的收入，五口之家的生活重担压在一个人身上，谁不是拼了老命干活打拼啊。
我同情这个妈妈，不忍指责她的选择，因为我们谁都代替不了她的生活，在另一个世界，生活不会这样累，孩子们可能欢乐更多一些吧。
看到这个新闻，我虽然是个男的。但我能体会到这种感受。我朋友的老婆，临产期在下个星期。结果前一星期在家突然就不对了，去个厕所后回到床上，还没坐下，晕倒了。多亏我们几个男的下班了，要不然后果不敢想，当时马上就送医院了，7分钟的样子，当时叫她，一点反应都没有，我当时听到声音了，下来看到地上很多血，好像是从下体出来的。送了医院后，医生说晚一点大人小孩都有危险，更别说，小孩生下来，有多难受了，作为男人，挣钱是重要，但也要多关心关心自己的老婆，没事多说说话，别让老婆这么辛苦，真的，我虽然没老婆，没结过婚，但我这些我很清楚，也明白其中的道理，看到这个新闻，好像说大人也有错，个人认为，大人也有错，也有责任，也是做妈的人，应该能理解这其中的苦。。。。
题记：
一个主人有一匹老骆驼，它一天到晚任劳任怨地干活，有一次主人想看看这个老骆驼到底还能装多少货物，于是不断地加、不断地加，但是老骆驼还是没有垮，最后主人想是不是已经到了极限呢，于是轻轻地投了一根稻草在它背上，没想到就是这一根稻草使老骆驼轰然倒下。
只要娃娃发生什么，第一责任必定是她
四川米易一位27岁的宝妈带着3个孩子跳河溺亡
她在遗书上这样写：
“娃娃是我带来的，现在我带走他们，希望你们的生活也回归正常”
“我真的撑不下去了，真的太累了，每一次，不管什么事，只要娃娃一生病或者发生了什么，第一责任必定是我，是我照顾不好，我知道。”
“我真的承受不住了，生了双胞胎之后到现在，我没有睡过一个晚上整觉。当然这是母亲必须要走的路，我不责怪，经常自己带三个孩子我也能承受。但是，尽管这样，没有谁真正体谅过我。这几年来我真的每天都处在崩溃的边缘。”
“我不是一个好母亲，不是一个好妻子，更不是一个好女儿，也不是一个好儿媳。我没有把你们照顾好，我也很自责，自己是个没用的人，没有本事、没有能力，连最基本的带娃都带不好。”
“对不起婆婆妈，这几年辛苦你了，不仅让你给我带娃，还让你每天面对他们，以后不会让你心烦了，你终于可以过回你的正常生活，每天跳跳舞、逛逛路，挺好的”
压倒宝妈的最后一根稻草，未必是带孩子的苦！
从这些文字中可以看出，她一直处于自我否定状态，伦敦大学学院心理学博士、国际教育心理学专家、副教授陈志林认为，这种对自我的极度否定，同时睡不好觉以及绝望的心理，可以判断她符合产后抑郁的表现形式。
带孩子辛苦，但是当孩子冲你一颦一笑时，也会带来很多快乐。
据报道，这位宝妈的老公长期在外边跑货运，家里小宝属于双胞胎，而且是早产儿，身体一直不太好，经常要去医院看病。
从她写的文字看，她没有抱怨婆婆和妈，也很感激她们对自己和孩子的付出，但是她也写到：“你们可以回归你们正常的生活了”“每次娃娃生病或者发生什么，第一责任必定是她”
产后抑郁症的最大悲哀是家人并不理解，而从文字看，这位妈妈是个性格温婉的人。
心理学上有句话说：
得抑郁症的，都是“好人”因为他们不懂得攻击别人，也没有发泄负面情绪的通道，一直呆在不对等的关系里委屈自己，将所有的糟糕留给自己。
在长期的自我否定中，也许只是一句话，足以成为让神经已经达到极度要崩溃的状态最后一根稻草。
什么是产后>烦闷/strong>
产后抑郁症（postpartum depression）是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，与产后心绪不宁和产后精神病同属产褥期精神综合征。
发病率在 15%～30%。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。其临床特征与其他时间抑郁发作无明显区别。
请善待身边的母亲
这位母亲大宝4岁，下边的双胞胎2岁，也许有人说，孩子已经2岁了，为什么还有产后抑郁？但是可以想想，这位母亲在这几年里一直处于怀孕，生孩子，哺乳，孩子生病，带孩子看病，特别是孩子生病时，最难过的就是妈妈，但是身边的亲人却往往第一念头是：这孩子怎么又生病了，你又不上班，怎么带的孩子？
这时候，母亲的心理可以用心力交瘁来形容，如果不会为自己辩解的，更是埋在心里，久而久之就会成为死循环，如果没有外界的理解和干预，很容易走上极端。
请关爱身边的母亲，尤其是刚刚产后的新手妈妈，或者有多个孩子的母亲，当她们出现失眠、多梦、易惊醒等情况时，家人就要引起重视，多陪伴、多疏导，还可前往医院检查或者咨询心理咨询师。不要成为压倒骆驼的最后那根稻草。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
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